espace pluri — disciplinaire
yoga activités culturelles et créatives
La 1ère série en entier!
Lente et douce, une pratique qui harmonise.
Venez bouger, danser, yoguer...
Exploration du corps dans un bain sonore et lumineux.
Une expérience de yoga ludique :)
Des techniques d'automassage simples et efficaces.
Une plongée dans l'univers des animaux.
Un temps pour vous, un temps de relaxation.
Venez vous ouvrir à la magie autour de vous et à votre beauté intérieure!
Pour un moment de relaxation éveillée très profonde...
Une initiation ludique au yoga.
Explorer votre esprit créatif et une approche instinctive.
Une pratique méditative qui accroît souplesse et mobilité.
Venez partager un moment unique avec vos enfants!
Première partie de la 1ère série d'Ashtanga.
Rise and shine...
Petit atelier d'introduction à cette pratique de yoga.
Une pratique pour stimuler la production hormonale.
Postures, respirations, méditation, lectures.
Alignement, relaxation, méditation, philosophie.
Postures, respiration, écoute du corps...
Une célébration de l'automne au son du sitar.
Sitar et musique électronique.
Diverses activités pour redécouvrir nos cinq sens au quotidien.
Pour célébrer l'arrivée de l'été et sa lumière.
Mais comment est-ce que ça danse un papillon ? Et une grenouille ?...
L’atelier de danse en portage propose de se réunir avec bébé pour danser!
Sons, vibrations, musiques sont au cœur de cet atelier d’exploration du corps en mouvement.
Un potager collectif dans le quartier, venez y participer!
du 30 mars au 2 avril.
A l’arrivée du printemps, la nature s’éveille suite à son repos hivernal.
Le yoga au-delà des asanas...
Découverte des postures, respiration et relaxation.
Prenez de la distance avec votre pratique pour mieux y replonger...
Yoga, jeux, histoires et ensuite on se régale!
Pour les personnes familières à l'Ashtanga yoga.
Venez découvrir et créer un univers enchanté...
Du yoga dans une bulle numérique...
Pour construire les bases d'une pratique sûre et consciente.
Une pratique en hommage à la nature.
EKA sera fermé du 7 au 10 septembre (pont du Jeûne genevois).
Laissez la beauté de la pratique émerger de l'intérieur...
A EKA, nous ne voyons pas seulement la vie en rose...
Cet été à EKA, faites du yoga!
Alors que l’été se rapproche, les journées s’allongent et la lumière nous apporte ses bienfaits.
Prendre un moment pour soi dans cette période unique de la vie.
Expression libre et spontanée en musique.
Venez créer votre monde imaginaire!
Et si le bonheur était dans le quotidien...
Une pratique lente et méditative.
Une fondation pour une pratique sûre et consciente.
Venez célébrer cette période de transition.
Laissez-vous entraîner dans un voyage pour aller à la découverte soi.
Ateliers créatifs autour de la nature.
Deux cours de yoga par semaine.
A l'Espace EKA ou au parc, cet été faites du yoga!
Venez vous ouvrir à la magie autour de vous et plonger dans votre beauté!
Une pratique individuelle et méditative.
Une pratique unique pour explorer les 5 éléments.
Une après-midi, deux styles de yoga.
Venez plonger dans un univers de sons et couleurs
Vous êtes invitées à vous ouvrir à la magie autour de vous et à plonger dans la beauté en soi !
Méditation, yoga et concepts fondamentaux du Bouddhisme tibétain.
Atelier d'expression collectif de 6 à 12 ans
1 soirée, 1 thème, 1 objet
Après le ménage de printemps, un brin de décoration
Venez planter les graines de vos intentions...
Prenez le temps de vous arrêter...
Et si on se branchait quelques minutes sur le Cosmos?
Une pratique au sein d'un cocon numérique...
Introduction à la méditation et méditations guidées, récitations de mantras et yoga doux.
Yoga, activité créative et alimentation du bébé.
A l’équinoxe d’automne, la lumière et l’obscurité sont en parfait équilibre.
Pour développer sa créativité et explorer son rapport à la nature...
Un planning allégé pour les cours de yoga...
Venez célébrer et honorer votre grossesse !
Venez célébrer l'arrivée de l'été!
Une pratique dynamique, ludique et acrobatique
Venez découvrir la série complète
S'amuser en famille avec les postures de yoga à l'occasion de la Fête des mères!
Entrée libre
Un moment d'expression collective qui réinvente le plaisir du jeu et de la danse.
Pour enfants de 4 à 7 ans accompagnés d'un parent.
Enseignements, film, méditation et yoga.
Une pratique de Vinyasa yoga suivie d'une projection d'un court film.
Le yoga en famille c'est s'amuser avec les postures de yoga.
Venez découvrir le yoga Iyengar avec Anne-Dominique à l'occasion de ce cours gratuit.
Libérez votre fantaisie et venez rêver avec nous!
Pour réinventer le plaisir du jeu...
Cours de yoga du Cachemire de 10h à 12h.
EKA sera fermé du samedi 20 décembre au dimanche 11 janvier.
Recycler, réutiliser, réduire, réinventer...
Cet atelier vise à initier les enfants au goût et à l’équilibre alimentaire.
Deux jours pour découvrir le massage traditionnel thaïlandais.
Aimeriez-vous améliorer votre relation avec votre partenaire ?
Pour découvrir le yoga au-delà des postures physiques
Cuisine, impro, yoga, bricolage, danse, musique....
Libérez votre fantaisie et venez rejoindre le cirque magique!
Cet été EKA vous propose un horaire allégé pour les cours de yoga du 1er juillet au 31 août
Une introduction à la richesse du yoga...
A la découverte d'une médecine douce ancienne
Venez découvrir leurs vertus et des astuces pour les assaisonner...
Libérez votre fantaisie et venez voyager avec nous !
EKA participe à la prochaine Fête de la danse qui aura lieu du 2 au 4 mai
Venez découvrir la première exposition de photos à l'Espace EKA!
Ateliers et pujas, repas tibétain, méditation et yoga
Ateliers créatifs autour du recyclage
Le yoga en famille: partager et découvrir les postures de yoga d'une manière ludique!
