Ashtanga: Full Primary (3/3)

Cet atelier va cette fois-ci se concentrer sur la deuxième partie de la première série de l’Ashtanga: nous allons pratiquer la première série en entier! Il est donc préférable d’être déjà familiarisé avec la première partie de la série, même si ce n’est pas indispensable. 

Cette première série est considérée comme thérapeutique. Nous allons voir comment elle vise à purifier et rééquilibrer le corps physique, en regardant de plus près la philosophie mais aussi les alignements, la technique, et l’intelligence derrière cette méthode.

Un petit goûter - chaï bien mérité sera partagé en fin de session.

Horaire : 14h-17h

Tarif : 60.-  

Sur inscription.