Atelier yoga créatif d'automne: Lune

L’équinoxe de septembre marque le passage de l’été, saison où la lumière prédomine, à l’automne qui fait petit à petit place à des nuits plus longues annonçant l’hiver. A l’occasion de cet atelier nous allons explorer ce symbole du ciel nocturne qu’est la Lune. Incarnation de l’impermanence, lieu des rêves et de l’imaginaire, nouvel espace à explorer : depuis des millénaires cet astre fascine et interroge.

Présente dans la pratique de yoga au travers de postures qui portent son nom et d’une salutation qui lui est destinée, la Lune va nous inviter dans cet atelier à explorer l’impermanence, le changement, mais aussi la notion de cycle. Les postures seront enchaînées lentement pour prendre le temps d’être présent-e-s au corps, au souffle, à la contemplation. Une méditation viendra clore ce moment propice à l’introspection mais aussi au voyage, d’ici à un ailleurs qui fait rêver.

Horaire : 17h – 19h30

Prix : 40.- (tarif normal) – 28.- (tarif réduit)

Sur inscription.

 

Crédit illustration: Lodovico Ariosto