Dans le cadre de la Fête de la danse.
14h30 à 15h30 : Yoga doux
Ce cours est structuré autour d'enchaînements lents accompagnés de musique. Avec un accent mis sur la respiration et la conscience de soi, il vise à apporter calme et détente.
16h à 17h : Yoga Vinyasa flow
Dans ce cours vous serez guidés en musique dans une séquence dynamique de postures qui vous fera (re)découvrir quelques principes de base du yoga. Une attention particulière sera portée au lien entre la respiration et le mouvement.
Cours donnés par Céline Schaer
Sans inscription
Entrée libre
Programme complet de la Fête de la danse à Genève : http://www.dastanzfest.ch/geneve/