*INSPIRATIONS* Yoga-Créativité-Culture

Lâcher prise : un concept à la mode ? Une voie vers la liberté dans un monde sous contrôle ? Une injonction paradoxale ? Ce qui est sûr c’est que ce terme revient fréquemment que ce soit dans les médias, les livres de développement personnel ou les cours de yoga. Mais est-ce qu’il faut vraiment lâcher prise dans sa vie ? Et pourquoi ? Comment nous sentons-nous lorsque nous amorçons cette action de lâcher et puis d’abord qu’est-ce que nous lâchons ?

Beaucoup de questions et autant de réponses que de personnes probablement... Dans cette période où les contraintes sont nombreuses, cet atelier vous propose d’explorer ce que signifie le lâcher prise pour vous, au travers du mouvement, mais aussi d’une activité créative, de la méditation et de perspectives de philosophes.

Horaire : 18h30-20h30
Prix : 30.- tarif normal – 20.- tarif réduit
Nouveau: inscription par Fitogram ici.

Les ateliers INSPIRATIONS

Le yoga avant d’être apparenté principalement à des postures physiques est depuis longtemps une philosophie, un art de vivre, un espace d’expérimentation et de questionnement et bien plus encore… Mais surtout parce que le yoga invite à un voyage en soi et au dehors de soi, nous amenant à nous questionner sur nous-même et sur notre rapport au monde, cet atelier vous propose une pratique ouverte et diverse. Les postures physiques, respirations, méditations se mêleront parfois à des activités créatives, à des lectures, de la musique, des réflexions…

L’inspiration dépasse largement le mouvement physique faisant circuler l’air vers et hors des poumons, l’inspiration se fait mouvement dans l’esprit, dans le cœur, dans la vie.

Les inspirations sont donc multiples pour nous inviter à ce voyage : chaque atelier sera l’occasion de choisir une nouvelle perspective et de débuter son exploration. Le point de départ sera donné par le thème, le chemin sera ensuite tracé collectivement, l’échange et l’expérience de chaque personne ayant une place primordiale dans ces ateliers.

Prochaines dates :
5 mars
7 mai
(les mois où les ateliers INSPIRATIONS n’ont pas lieu sont ceux où les Ateliers yoga créatif des saisons se déroulent, sur le même principe mais avec une durée plus longue et sur un dimanche)