Yin yoga

Un atelier Yin pour terminer sa semaine tout en douceur, déposer stress, pensées, mental, projets sur le tapis pour revenir à votre corps et à la lenteur.

Un moment cocon pour vous retrouver vous, simplement vous. Des postures douces et simples que nous tiendrons pendant une durée de 3 à 5 minutes pour explorer les bienfaits du yin en lien avec la médecine chinoise mais aussi pour rencontrer nos crispations, blocages et lâcher prise. 

Chaque atelier est construit autour d’une émotion à explorer favorisant une libération des mémoires cristallisées dans le corps et apportant une meilleure circulation de l’énergie. Une ambiance douce et cocooning vous permettra de vous relaxer, de laisser votre semaine derrière vous tout comme ce qui n’a plus lieu d’être. Oracles, essences, intentions et mantras nous accompagnerons tout au long de la soirée, qui se terminera autour d’une tisane si vous le souhaitez.

Accessible à toutes et tous, débutant-e-s bienvenu-e-s.

Horaire : 19h-20h30
Tarif : 30.-
Sur inscription

Prochaine date :
4 décembre