Yoga au parc!

Venez pratiquer en plein air, les pieds dans l'herbe et les yeux dans les nuages... La séquence proposée sera adaptée au contexte: moins axée sur des formes mais plus sur les sensations, la connexion à soi et à ce qui nous entoure.

Un cours sans masque pour respirer librement et pleinement, tout en respectant les mesures sanitaires liées à l'extérieur.

Prenez votre tapis (ou serviette, tissu ou rien du tout!), des habits adaptés à la température, un châle ou couverture pour la relaxation.

Rendez-vous à 12h10 au pot de fleur géant au milieu du parc à la croisée de deux chemins.

Horaire: tous les vendredis à 12h15.
Ce cours sera annulé et remplacé par celui par Zoom (il faudra alors vous réinscrire à celui-ci) en cas de pluie ou s'il fait très froid.

Inscription par Fitogram ici.