Yoga nidra - Le Sankalpa

« Il n’y a pas de vents favorables pour celui qui ne sait où il va. »
Sénèque
 
Quel que soit notre âge, notre genre, l’époque nous invite à sortir de notre zone de confort, à nous réinventer, en faisant appel à notre créativité, notre agilité, notre capacité d’apprentissage. 

A chaque personne ses priorités : gérer les nouveaux paradigmes liés au contexte sanitaire, acquérir de nouvelles compétences, élever ses enfants dans la confiance, améliorer sa santé, chercher un nouveau job, créer sa propre société, enrichir ses relations humaines, trouver la libération….
Cette priorité, ce but peut faire l'objet de ce que le yoga nomme un Sankalpa (une intention). Notre Sankalpa est comme une graine que nous plantons pendant la pratique du yoga nidra dans le terreau fertile des profondeurs de notre conscience. 

Dans cet atelier nous allons prendre le temps de clarifier et de formuler ce Sankalpa afin qu'il soit en parfaite cohérence avec notre coeur, nos paroles, nos pensées, nos actes.
(Apportez des feuilles et des crayons)

Horaire : 13h-15h
Tarif : 40.-

Sur inscription