Horaires des cours

Pendant la durée des mesures anti-covid, tous les cours sont sur inscription. Les places sont limitées à 4 personnes par cours. Vous pouvez vous inscrire ici. Merci!

 

Lundi

Horaire de cours

12:1513:15
tout niveau
17:4518:45
tout niveau
19:1520:15
niveau 1
Mardi

Horaire de cours

12:1513:15
tout niveau
18:1519:15
tout niveau
Mercredi

Horaire de cours

09:3010:30
tout niveau
12:1513:15
tout niveau
16:3017:15
tout niveau
17:4518:45
tout niveau
19:1520:15
tout niveau
Jeudi

Horaire de cours

19:0020:00
tout niveau
Vendredi

Horaire de cours

12:1513:15
niveau 1

Niveaux des cours

niveau 1 :

rythme moins soutenu, travail sur l’alignement dans les postures, explications de concepts de base du yoga comme la respiration, les bandhas («verrous» energétiques) et les dristis (concentration du regard sur un point)

niveau 2 :

pratique dynamique, pour personnes ayant déjà une expérience dans le yoga

tout niveau :

cours adaptés à tous, mêlant travail sur l’alignement et fluidité dans le mouvement, rythme variable en fonction des niveaux des élèves présents.