Yoga Osmose

Ce cours vous invitera à prendre soin du corps, du coeur et de l’esprit à travers l’exploration synergique de différentes facettes du yoga: pratique posturale douce mais dynamique inspirée de l'Ashtanga Vinyasa, découverte du pranayama (art de la respiration) et de la méditation.

Vous utiliserez tous les outils à votre disposition pour apprendre à vous faire du bien, pendant, mais aussi après la pratique.

"L’équilibre est un déséquilibre constant, constamment remis en équilibre."

Jeudi

Horaire de cours

18:1519:45
tout niveau
Professeur: