Yoga senior (dès 60 ans)

Au travers d’un travail basé sur la respiration, les postures, la concentration et la conscience de soi, le yoga permet entre autres de renforcer, d'étirer, et de purifier le corps ainsi que de calmer l'esprit afin de trouver un équilibre en soi ainsi que dans la vie quotidienne. Cette pratique guidée est appropriée à toutes et tous et permet d’apporter ancrage, ouverture, sérénité et inspiration afin de faire face aux défis de la vie aussi bien que de reconnaître la beauté de chaque situation.

Tarif : 210.- du 16 septembre au 16 décembre (14 cours) – prix adaptable si vous commencez en cours de trimestre.

Sur inscription

Offre spéciale "Semaine découverte" à EKA le 16 septembre avec un principe de parrainage:
Parlez autour de vous de ce cours et aidez-nous à faire découvrir notre espace à quelqu'un qui n'est jamais venu en l'emmenant au premier cours du 16 septembre: famille, ami-e, collègue, voisin-e...
A l'occasion de cette semaine et pour vous remercier de nous aider à nous faire connaître, nous offrons:
- pour le parrain-marraine: un rabais de 20% sur votre inscription à ce trimestre, soit un montant pour le trimestre à payer de 168.- au lieu de 210.-.
- pour l'invité-e: ce premier cours est offert et il-elle bénéficiera d'un rabais de 20% sur son inscription si elle est validée et payée dans la même semaine soit un montant de 156.- pour les 13 cours restants du trimestre. 

 

Lundi

Horaire de cours

10:3011:30
tout niveau