YOGA ADOS
Le yoga c’est cool, que l’on soit souple ou pas! Ca permet de se sentir bien dans sa peau, d’apaiser les pensées, d’alléger le coeur et d’équilibrer l’estime de soi. On ne s’y prend surtout pas la tête: c’est l’occasion de passer un bon moment en bougeant et de se faire du bien.
1er trimestre : du 1er septembre au 22 décembre 2022
Tarif: 180.- pour le trimestre
Pour l’inscription nous contacter.
Horaires
Jeudi– 17:00-17:45 (12-18 ans)
Le professeur
Sinclair Smith
Ashtanga yoga, Hatha yoga
Sinclair Smith
Ashtanga yoga, Yoga ados
Côtoyant le Yoga au sein de sa famille depuis l’enfance, c’est naturellement que Sinclair embrassa cet art de vivre. Professeur passionné et attentionné, il se forme régulièrement en Inde, à l’institut Kaivalyadhama, ainsi qu’auprès de maître.x.s de renommées internationales tels que Simon Borg-Olivier, Paul Dallaghan ou Gregor Mahele.
Dans une volonté d’allier science et spiritualité, il n’a de cesse de se perfectionner, tant sur les aspects techniques (posture, respiration, alimentation) que subtils (philosophie, méditation, introspection).
Basé à Genève, c’est avec humour et rigueur qu’il accompagne ses élève.x.s, leur partageant outils et clés sur mesure, valables à vie.
L’enseignement du Yoga est pour lui une vocation, celle d’aider l’autre à s’épanouir et à prendre du plaisir.