YOGA ENFANTS
Dans une atmosphère dynamique, ludique et créative, les cours de yoga pour enfants permettent de se dépenser physiquement en apprenant à connaître son corps, d’améliorer sa coordination, son équilibre et sa souplesse, tout en développant sa concentration.
Toujours sous forme d’histoire, de conte, agrémentée de cartes imagées, la séance commence avec des rituels, des échauffements, on enchaîne avec des postures, seul ou à deux, on devient des tortues, des lions, des chaises, des bateaux…, on fait un jeu pour se défouler, puis on apprend à se relaxer. Au rythme de chacun, sans jugement, sans compétition.
Pour les 6-8 ans – 16h40-17h30
Session 1 : du 3 octobre au 12 décembre 2022
Session 2: du 27 février au 22 mai 2023
Tarif: 200.- par session (10 cours) – 20% de rabais pour le 2ème enfant.
Pour l’inscription nous contacter.
Horaires
Lundi– 16:40-17:30 (6-8 ans)
La professeure
Sylvie Battiston
Yoga enfants
Sylvie Battiston
Yoga enfants
Attirée depuis toujours par l’enseignement et les enfants, Sylvie allie les deux depuis plus de 20 ans. Formée en massage pour bébés, gymnastique parents-enfants à la Fédération Suisse de gymnastique et en sport des enfants à Jeunesse et Sport, elle anime divers ateliers dont ceux pour les parents et enfants de 3 mois à 5 ans.
Sportive, aimant la nature et s’étant remise elle-même à la pratique du yoga depuis quelques années, elle s’est tout naturellement formée en yoga pour animer des cours de yoga pour enfants et adolescent.e.x.s.
Ses cours sont ludiques et joyeux. Les séances sont articulées autour d’un thème ou d’une histoire. Les bienfaits du yoga sont nombreux et chez l’enfant, il lui permet de découvrir son corps, d’améliorer sa souplesse, de prendre conscience de sa respiration, d’apprendre à se relaxer et de laisser libre-cours à sa créativité.
Son objectif est d’éveiller la conscience que les enfants ont d’eux-mêmes et de leur environnement tout en pratiquant des vraies postures de yoga dans un climat bienveillant dépourvu de compétition.