*INSPIRATIONS* Le silence de l’hiver

Atelier mensuel avec Céline Le Roux

L’hiver la nature se met au repos et le silence s’installe pour le respecter. Avec ce silence s’ouvre de nouvelles possibilités et expériences. Parfois angoissante, parfois régénératrice, l’absence de son évoque pour chaque personne d’autres choses.

En s’inspirant de l’hiver, nous allons explorer ce que le silence nous évoque et ce qu’il représente dans notre vie. Il y a le silence extérieur mais également peut-être un silence intérieur dans lequel plonger. Le mouvement nous guidera pour cette pratique introspective, la méditation nous invitera à goûter au silence, un espace créatif nous proposera de le revisiter.

Horaire : 18h30-21h
Prix : 45.- tarif normal – 30.- tarif réduit
En savoir plus sur Céline.

Inscription par Fitogram ici.

Les ateliers INSPIRATIONS

Le yoga avant d’être apparenté principalement à des postures physiques est depuis longtemps une philosophie, un art de vivre, un espace d’expérimentation et de questionnement et bien plus encore… Mais surtout parce que le yoga invite à un voyage en soi et au dehors de soi, nous amenant à nous questionner sur nous-même et sur notre rapport au monde, cet atelier vous propose une pratique ouverte et diverse. Les postures physiques, respirations, méditations se mêleront parfois à des activités créatives, à des lectures, de la musique, des réflexions…

L’inspiration dépasse largement le mouvement physique faisant circuler l’air vers et hors des poumons, l’inspiration se fait mouvement dans l’esprit, dans le cœur, dans la vie.

Les inspirations sont donc multiples pour nous inviter à ce voyage : chaque atelier sera l’occasion de choisir une nouvelle perspective et de débuter son exploration. Le point de départ sera donné par le thème, le chemin sera ensuite tracé collectivement, l’échange et l’expérience de chaque personne ayant une place primordiale dans ces ateliers.